Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2024
|
55.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 54.76g | Prot: 103.59g | Carbs: 179.10g.
Breakfast: KDV Вишня В Шоколаде , Любимов Миндаль в Белом Трюфеле, Mixbar Маршмеллоу, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Kidday Батончик Глазированный с Фруктовым Позитивом , Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Сормовская Кондитерская Фабрика Конфеты Матрешка, Атаг Конфеты Мама Женя , Икра палтуса, Квашеная Капуста, Del Mare Морская Капуста, Sveza Брынза Нежная, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Sen Soy Рисовая Бумага. Lunch: Ришелье Сыр Бри, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый Яблоко и Корица, KDV Жевательный Зефир Маршмеллоу "Zerfer Trio", Мария Печенье, FITKIT Fitstick, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Атаг Конфеты Мама Женя, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Fit Active Топпинг Сливочная Карамель, Bombbar Низкокалорийный Топпинг Апельсиновый с Клюквой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Dinner: Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Картофельное Пюре на Воде, Круазетт Хлебцы Бородинские. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|