Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2024
|
68.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 73.41g | Prot: 50.71g | Carbs: 146.66g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Хлеб Бородинский, Сало, Куриный Суп Лапша. Lunch: Хлеб Бородинский, Чай, Красная Фасоль (Консервированная), Говядина Тушеная, Спагетти. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Белая Дача Зелень, Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина Тушеная, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|