Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
55.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 44.85g | Prot: 97.80g | Carbs: 145.87g.
Breakfast: Pikki Батончик Клюква-Кешью, Пермская Кондитерская Фабрика Конфеты Костер, Healthstore Protein Cake Coconut Souffle, Haribo Маршмеллоу, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Bombbar Низкокалорийный Топпинг Апельсиновый с Клюквой, Fit Active Топпинг Манго-Маракуйя, Каждый День Изюм без Косточек, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Ne Moloko Миндальное Молоко, Ракан Манка, АРО Крупа Ячневая. Lunch: Икра палтуса, KDV Jet’s Мягкая Карамель с Печеньем, Kidday Батончик Глазированный с Фруктовым Позитивом , Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Атаг Ищи Момент, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Миндаль Миндаль, Fit Active Топпинг, Fit Active Сироп Низкокалорийный "Пломбир", Первым Делом Творог Обезжиренный, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински». Dinner: Магнит Слива, Вино Сухое, Яблоко Семеринка. Snacks/Other: Sveza Брынза Нежная, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Tini Вино Красное Сухое, Ришелье Сыр Бри. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|