Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
63.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1812 kcal
|
Fat: 101.57g | Prot: 100.80g | Carbs: 123.93g.
Breakfast: Красное Яблоко, ДЕП Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Violette Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: ДЕП Молоко 2,5%, Merci Шоколад с Орехами, President Сметана 15%, Вареное Яйцо, Скумбрия Запеченная. Dinner: Рахат Маска, ДЕП Молоко 2,5%, Мясо по-Французски. Snacks/Other: Сады Придонья Сок Зелёное Яблоко , Smart Formula Протеиновый Батончик Какао , ДЕП Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katarina's diary's Weight History
|