Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
54.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 48.69g | Prot: 119.98g | Carbs: 151.26g.
Breakfast: Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый с Кокосом, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Kidday Батончик Глазированный с Фруктовым Позитивом , Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Атаг Конфеты Бемоль, 4 Сезона Слива Замороженная, Bombbar Низкокалорийный Топпинг Апельсиновый с Клюквой, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Магнит Пшено, Самбери Перловка. Lunch: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, KDV Jet's, Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус «Молочный Шоколад», Fit Active Топпинг Манго-Маракуйя, Первым Делом Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Икра палтуса, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Sveza Брынза Нежная. Dinner: Икра, Боул ширатаки. Snacks/Other: Sporty Печенье Солёная Карамель, Атаг Конфеты Мама Женя . more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|