Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
55.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1007 kcal
|
Fat: 38.30g | Prot: 81.19g | Carbs: 75.60g.
Breakfast: Sveza Брынза Нежная, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Бабаевский Шоколад с Миндалем, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Такф Конфеты Тамбовский Волк, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Healthstore Protein Cake Coconut Souffle, Магнит Морковь по-Корейски, Разносол Капуста Квашеная с Хреном, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Икра палтуса. Lunch: Мария Печенье, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфеты Сибирский Сувенир Кедровый Грильяж, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус «Молочный Шоколад», Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Первым Делом Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|