Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
72.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 86.57g | Prot: 60.51g | Carbs: 116.20g.
Breakfast: Kinder Bueno, ВкусВилл Форель Ломтики Малосоленая, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Кофе. Lunch: ВкусВилл Пельмени с Мясом Индейки Размер Мини. Dinner: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару), Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Я Люблю Готовить Майонез 30%, Моремания Чесночные Гренки из Бородинского Хлеба, Рот Фронт Батончики, Kinder Bueno, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cookie5949's Weight History
|