Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
54.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 62.67g | Prot: 75.89g | Carbs: 149.23g.
Breakfast: KDV Вишня В Шоколаде , Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, KDV Jet’s Мягкая Карамель с Печеньем, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Имбирь Маринованный, Sveza Брынза Нежная, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Разносол Капуста Квашеная с Хреном, Магнит Морковь по-Корейски, Смак Лаваш по-Деревенски. Lunch: Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада , Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Fit Active Топпинг Манго-Маракуйя, Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус «Молочный Шоколад», Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Dinner: Махеевъ Горчица Русская, Макдоналдс Нагетсы (6), Франклинс Бургер Франк Джуниор. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|