Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2015
|
53 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
646 kcal
|
Fat: 9.98g | Prot: 90.47g | Carbs: 50.30g.
Breakfast: Ясо Тофу Паприка, Яичный Белок, Клубника (Несладкая, Замороженная), Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Зеленый Перец, Помидоры, Kaluri Креветки. Snacks/Other: Американо, Growth Supplements Whey Protein Isolado 90%, Мацони. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
 Comments
Растянутая связка даёт жжжару 😰 особенно, когда пару недель делаешь вид, что ничего не происходит и не сбавляешь темп 😑 ну чтож.. теперь костыли мне в помощь 😓
23 Jun 15 by member: ZTV77
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|