Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
59.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 67.82g | Prot: 38.00g | Carbs: 203.42g.
Breakfast: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Банан. Lunch: Кофе, Ahmad Tea Ice Tea, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Атаг Забегай на Чай, KDV Twiggy Double, Дарлетто Мягкие Вафли Карамель с Суфле, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты «Немясо» со Вкусом Курочки, Шебекинские Спагетти. Dinner: Lay's Сырное Ассорти с Мёдом, Здоровое Меню Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vespry_svipr's Weight History
|