Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
73.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 81.67g | Prot: 75.27g | Carbs: 110.84g.
Breakfast: Завод Пастухова Суфле Молочное с Клубникой в Молочном Бельгийском Шоколаде, Глобус Лосось Чили Филе , Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Кофе. Lunch: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Глобус Карбонад Варено-Копченый без Кости, Огурец (с Кожурой), Маркет Перекресток Хлеб Домашний на Кефире, Яйцо Куриное, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Dinner: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Гренки Домашние, Cheese Gallery Сыр Фасованный Пармезан, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Петелинка Перепелиное Яйцо, Куриная Грудка, Помидоры Черри, Белая Дача Салат Айсберг. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Завод Пастухова Суфле Молочное с Ванилью. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cookie5949's Weight History
|