Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
55.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 36.80g | Prot: 78.33g | Carbs: 124.89g.
Breakfast: KDV Jet’s Мягкая Карамель с Печеньем, Микаелло Клюква в Шоколадной Глазури, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Organic Food Малина Сублимированная , Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Самбери Перловка. Lunch: Шампиньоны, Samjin Almond Mochi Cake, Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Sporty Печенье Солёная Карамель, Маска Конфеты, Bombbar Низкокалорийный Топпинг Апельсиновый с Клюквой, Alpro Молоко , Миндаль Миндаль, Первым Делом Творог Обезжиренный 1,8%, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Смак Лаваш по-Деревенски. Dinner: Балтийский берег Морской Коктейль, Бабушкин Погребок Морковь по-Корейски, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|