Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
54.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 52.19g | Prot: 86.51g | Carbs: 183.60g.
Breakfast: Kidday Батончик Глазированный с Фруктовым Позитивом , Chikalab Батончик Вафельный, Bamboo House Моти по-Японски с Голубикой, Атаг Одна на Двоих, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Rifero Клюква Сушеная в Шоколадной Глазури, Sporty Печенье Банановый Брауни, Горячие Роллы. Lunch: Батончик, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Healthstore Protein Cake Chocolate Souffle, Fit Active Топпинг Сливочная Карамель, Bombbar Низкокалорийный Топпинг Апельсиновый с Клюквой, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Маркет Перекресток Рикотта Мягкий Сыр, Vitazine Клубника Сублимированная, Миндаль Миндаль, Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус «Молочный Шоколад», Bombbar Топпинг Сгущёнка, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Alpro Фундучное Молоко, Первым Делом Творог Обезжиренный. Dinner: Маска Конфеты, Балтийский берег Морской Коктейль, Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Хлебец. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|