Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
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58.6 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: 100%.
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1025 kcal
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Fat: 64.09g | Prot: 72.98g | Carbs: 34.56g.
Breakfast: Café, Café, Santa Clara Nata. Lunch: Sementes de Linhaça, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Chuchu Cozido, Ovo Cozido, Asa de Frango, Coxa de Frango. Dinner: Sementes de Linhaça, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Sadia Queijo Mussarela (40G), Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Doces Forno Velho Doce Colonial de Abóbora e Coco, Frimesa Creme de Leite, Sococo Leite de Coco Tradicional, Café. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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