Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
55.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 55.86g | Prot: 113.64g | Carbs: 149.00g.
Breakfast: FITKIT Elon, Chikalab Батончик Вафельный, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Орехи в Шоколаде, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Fit Active Топпинг Сливочная Карамель, Bombbar Топпинг Малина, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Alpro Молоко , Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Гудвилл Крупа Овсяная , Global Village Перловка. Lunch: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Sveza Фета Нежная, Montarell Камамбер, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Мишель Песочное Пирожное, Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый с Кокосом, Konti Конфеты Моне, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Fit Active Топпинг Сливочная Карамель, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Alpro Молоко , Первым Делом Творог Обезжиренный. Dinner: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Балтийский берег Морской Коктейль, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|