Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
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58.4 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: 100%.
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1304 kcal
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Fat: 81.55g | Prot: 86.06g | Carbs: 51.94g.
Breakfast: Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Sementes de Linhaça, Taco Beterraba Cozida, Taco Mandioca Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Frimesa Iogurte Zero Morango, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Peito de Peru Soltíssimo (40 g), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Café, Dori Jubes, Dori Jubes, Dori Jubes, Aviação Manteiga sem Sal, Frimesa Creme de Leite, Sococo Leite de Coco Tradicional, Café. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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