Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
56.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 46.96g | Prot: 91.66g | Carbs: 132.14g.
Breakfast: Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Орехи в Шоколаде, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Мишель Песочное Пирожное, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Куриной с Тыквой, Elementaree Древесные Грибы Муэр, Sveza Фета Нежная, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, Sen Soy Рисовая Бумага, Балтийский берег Мидии в Рассоле. Lunch: Vitaline Вяленая Вишня, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Fit Active Топпинг Сливочная Карамель, Konti Конфеты Моне, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Fit Active Сироп Карамельный, Bombbar Топпинг Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мария Печенье. Dinner: Sen Soy Устричный Китайский Соус , Shirataki Вермишель Ширатаки. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|