Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2015
|
71.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
895 kcal
|
Fat: 55.04g | Prot: 56.56g | Carbs: 43.62g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Хлебзавод 2 Хлеб Ржаной Сучасны, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Prime Star Салат-Рулет с Перцем и Вялеными Томатами. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Пекинская Капуста, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Сахарное Печенье (с Маргарином), Растворимый Кофе (из Порошка). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|