Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
73.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 52.25g | Prot: 92.38g | Carbs: 197.56g.
Breakfast: Самокат Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Алтайская Буренка Обезжиренный Творог, Самокат Молоко 1,5%, Станция Молочная Творог 2%, Перловка. Lunch: Гречка. Dinner: Самокат Молоко 1,5%, Meller Солёная Карамель, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая. Snacks/Other: Зеленые Оливки, Elementaree Сыр Дорблю. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastia.sh's Weight History
|