Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2015
|
55.7 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1851 kcal
|
Fat: 55.99g | Prot: 93.85g | Carbs: 215.66g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Lunch: Пшеничная Каша, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Колбаса Докторская, Ржаной Хлеб, Чистая Линия Мороженое Лакомка, Равиоли с Томатным Соусом. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
|
1661 kcal
|
Exercise:
Driving - 2 hours, Desk Work - 8 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varvara-x's Weight History
|