Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
106.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 60.61g | Prot: 76.16g | Carbs: 133.78g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Апельсин, Экопродукт Варенье Клубника, Банан, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Макдоналдс Заправка Цезарь, Вкусно и Точка Овощной Салат, Вкусно и Точка Стрипсы Куриные. Dinner: Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Слабое Кофе с Сахаром, Boombar Протеиновый Батончик Кокос (40г), Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|