Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
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58.1 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: 100%.
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1066 kcal
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Fat: 58.63g | Prot: 57.75g | Carbs: 72.44g.
Breakfast: Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Sementes de Linhaça, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Taco Mandioca Cozida, Linguiça de Porco Frita, Linguiça Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Other: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ninfa Duetto, Tirol Queijo Prato, Frimesa Presunto Cozido, Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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