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Estou fazendo uma ficha nova a uma semana, pesei na semana passada e estava com 70,2, estou me alimentando melhor e me exercitando 5x por semana! seguimos que o sucesso vem com a constância e disciplina.
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69.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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226 kcal
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Fat: 11.80g | Prot: 11.13g | Carbs: 0.83g.
Breakfast: Leão Chá Mate Natural, Ovo Frito, Café. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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