rogerpaixao's Journal, 15 Jun 15

COMI MÔIMTU !!! Cansei de mastigar... #literalmente
Fim de semana dentro de LCHF mas com muitas... MUITAS CALORIAS !!!


Começou HOJE o desafio dos 10 dias sem açúcar... acompanhem lá no canal !!!

Viver de verdade tem dessas !!!
#saudetotal
93.3 kg Lost so far: 10.2 kg.    Still to go: 3.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Gaining 8.8 kg a Week

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Comments 
Eu já não consumo açucares, por isso não vou entrar no desafio. Mas e aquele yakult seu de cada dia, vai excluir da dieta? rs 
15 Jun 15 by member: Lydianny
Aham... culpa da PRI... imaginem como estou AMANDO essa menina... 
15 Jun 15 by member: rogerpaixao
não vai comer chocolate por 10 dias ????? não acredito !!!! 
15 Jun 15 by member: Valleska
Eu também cortei radicalmente açúcar. Fiquei uns 3 meses sem. Mas atualmente pelo menos uma vez por semana como uma ou duas colheres de sopa de doce de leite :D ou algum chocolate dos mais doces. Porém tento selecionar os que não contenham glúten aquelas barrinhas kinder são boas e não contém glúten.  
15 Jun 15 by member: MARCELO H BARBOSA
Marcelo... eu como os chocos amargos... 70% (às vezes 60%)... geralmente entre 200g e 250g / dia... e SIM VAL... 10 dias sem chocolate... já viu né ??? Mas fica tranquila... todo o meu ódio eu direcionarei à PRISCILLA !!! :P 
15 Jun 15 by member: rogerpaixao
porran, 10 dias sem chocolate é a treva......#morri 
15 Jun 15 by member: Valleska
Bom dia!!! Adorei a foto do porquinho feliz!!! E boa sorte na jornada, vai ser pank ficar sem seu choco, operação esgana a Pri kkkkkk 
15 Jun 15 by member: Sophia Prince
hehhe o jeito é comer cacau puro 
15 Jun 15 by member: jcc30
Roger mesmo consumindo essa quantidade de chocolate você mantém o peso?? Eu fui chocólatra antes de iniciar lowcarb/paleo comia as vezes 3 barras de chocolate por dia. Mas depois de algum tempo no estilo de vida lowcarb minha vontade foi diminuindo hoje procuro comer os amargos também, mas não consumo todos os dias umas 2 ou 3 vezes por semana, mas quando como, sempre vai a barra toda, não tem dessa de deixar pra amanhã rsrsrs 
15 Jun 15 by member: MARCELO H BARBOSA
existe vida sem açúcar e sem trigo? rsrsrs... MS esse Roger ainda me mata de orgulho! força e foco que você consegue! =D 
15 Jun 15 by member: Pedro Ricardo
Marcelo... eu costumo consumir entre 3000 e 4000kcal/dia e sempre de noitinha 200g de choco amargo... mas já comi 300g... vamos dizer q 1x a cada 10 dias... descontrole mesmo... 
15 Jun 15 by member: rogerpaixao
Roger não esganaria a segunda filha dele, né? kkkkkkkkkkkkkkk 
15 Jun 15 by member: Priscilla Queiroz
Claro q ñ... mas eu poderia passar uns deveres de casa, colocar de castigo... \o/² 
16 Jun 15 by member: rogerpaixao

     
 

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