Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
60.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1737 kcal
|
Fat: 56.64g | Prot: 74.16g | Carbs: 236.38g.
Breakfast: Ne Moloko Йогурт Овсяный Груша , Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная, Образ Жизни Бурый Рис, Пятерочка Киви, Банан, Eco Лента Хлебцы Хрустящие Ржаные Запеченные , Greenadini Риет из Рыбы с Томатами и Паприкой. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Eco Лента Хлебцы Хрустящие Ржаные Запеченные , Greenadini Риет из Рыбы с Томатами и Паприкой, Салат мимоза, Рис Вареный, Elementica Organic Soy Protein. Dinner: Морковь, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы Розмарин и Оливковое Масло , Помидоры, Белая Дача Салатный Микс, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Бабаевский Космическая Одиссея, Банан, Булка с Повидлом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vespry_svipr's Weight History
|