Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
59 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 34.86g | Prot: 43.98g | Carbs: 224.52g.
Breakfast: Красный Мозырянин Пастила Ванильная Глазированная, Twix Twix, Gusto Французская Горчица, Кунжутное Масло, Рис Отварной, Пекинская Капуста, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Лук, Евроопт Шампиньоны. Lunch: Красный Пищевик Зефир на Агаре, Савушкин Ряженка 3,2%, Гороховый Суп, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Dinner: Печенюш Апельсиныч Печенюш Апельсиныч, Соевый Соус, Евроопт Ролл Калифорния , Дионис Ролл Филадельфия. Snacks/Other: Красный Пищевик Зефир на Агаре. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t.tsugaeva's Weight History
|