Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
60.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 53.30g | Prot: 95.77g | Carbs: 167.76g.
Breakfast: Капучино на Кокосовом Молоке, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ne Moloko Овсяный Десерт со Злаковыми Шариками в Шоколаде , Скумбрия Запеченная, Elementica Organic Soy Protein, Банан, Образ Жизни Бурый Рис. Lunch: Скумбрия Запеченная, Сила Традиции Фруктовый Десерт Ягодный Микс, Eco Лента Хлебцы Хрустящие Ржаные Запеченные , Greenadini Риет из Рыбы с Томатами и Паприкой. Dinner: Пятерочка Киви, Oreo Печенье с Какао и Начинкой со Вкусом Шоколада, Шарлиз Маршмеллоу, Pasteroni Макароны , Здоровое Меню Масло Подсолнечное Нерафинированное, Белая Дача Салатный Микс, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Global Village Фасоль Красная Консервированная, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Ne Moloko Соевый Йогурт Клубника. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vespry_svipr's Weight History
|