Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
74.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 76.47g | Prot: 121.85g | Carbs: 125.69g.
Breakfast: Самокат Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Самокат Молоко 1,5%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Lunch: Сибиржинка Масло Сливочное 73%, Самокат Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Яйцо, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Кудесница Мука Кукурузная, Рогачев Молоко Сухое Быстрорастворимое Обезжиренное . Snacks/Other: Сибирский Барс Чечил Нано со Вкусом Семги, Магнит Сыр Легкий Полутвердый 30% Сливка Мурка, Ярхлеб Хлеб Vita Баланс Протеин, Лук, Семенишна Молоко 1,5%, Nestle Maxiduo Вафельный Mix. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastia.sh's Weight History
|