Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
2199 kcal
|
Fat: 125.81g | Prot: 113.25g | Carbs: 143.75g.
Breakfast: ВкусВилл Сырок с Фисташкой, Форель, Перекресток Хлеб Фитнес, Кофе Латте. Lunch: Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Бахетле Салат с Копченой Грудкой. Dinner: Суп с Фрикадельками, Азбука Вкуса Каннеллони Томатный Соус Мясной Фарш. Snacks/Other: Дикси Мандарины, Дикси Желтый Полосатик, Спаржа по-Корейски, Skittles Фрукты, ВкусВилл Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Ванилином, Петрохлеб Палочки с Семенами Подсолнечника. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleninaaa's Weight History
|