Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2015
|
58.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 59.16g | Prot: 126.33g | Carbs: 152.03g.
Breakfast: Santal Красный Грейпфрут, Яичный Белок, Мармелад, Геркулес Овсяные Хлопья, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Батат. Dinner: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Скумбрия на Пару, Good Food Фундук Сушеный, Капуста, Скумбрия на Пару, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Банан, Яичный Белок. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgita31's Weight History
|