Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Olgita31
Journal
Olgita31's Journal
Olgita31's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 48
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
27 June 2015
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
60 kg
0 kg
10 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.6 kg a Week
20 June 2015
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
59.4 kg
0.6 kg
9.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.6 kg a Week
17 June 2015
Хотелось бы услышать мнение или опыт о Диете для ускорения метаболизма, автором которой является Хейли Помрой. Я еще не начала читать книгу, но пробежав по страницам видно, что она немного напоминает БУЧ, длится всего 28 дней, обещает конкретное ускорение обмена веществ. Есть, кто пробовал? И уже заодно хочу спросить про палеопитание. Обещает тоже много чего)
(2 comments)
16 June 2015
Результаты интенсива) lub0v, спасибо за идею. Месяц продержалась хорошо,во многом помогало осознание, что я не одна. Тренировки и питание, все как положено. Был правда один день с тремя порциями чизкейка, зато я поняла, что в следующий раз мне хватит и одной, потому что вес две недели возвращала. Итак, было - вес-63кг, ОТ-74см , ОЖ-89см,ОБ-101см, ОН-60см,ОГ90см,ОПГ-79см; стало - вес-59,1кг,ОТ-72см, ОЖ-82см,ОБ-99см, ОН-58см, ОГ-90см,ОПГ-77см. Буду дальше работать над собой.
(3 comments)
13 June 2015
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
58.8 kg
1.2 kg
8.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
Olgita31's Weight History
View Complete History