Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
54.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 68.47g | Prot: 71.50g | Carbs: 151.58g.
Breakfast: Любятово Галеты Классические, Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый с Кокосом, Рот Фронт Пряники Коровка с Вареной Сгущенкой, Красный Октябрь Конфеты Украли Сахар , FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Sporty Печенье Банановый Брауни, Атаг Конфеты Мама Женя , Савушкин Продукт Теос Йогурт, Vitaline Вяленая Вишня, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Самбери Перловка, Alpro Молоко . Lunch: Атаг Одна на Двоих, Sporty Печенье Солёная Карамель, Fit Active Топпинг Манго-Маракуйя, Fit Active Топпинг Сгущенное Молоко, Alpro Молоко , Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Первым Делом Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Салат Овощной, Франклинс Бургер Франк Диабло. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|