Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
69.9 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 71.10g | Prot: 108.22g | Carbs: 129.14g.
Breakfast: La Tourangelle Масло Авокадо, Миндаль Миндаль, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Бабаевский Шоколад Горький, Фермерское Подворье Творог 5%, Сливочное Масло, Увелка Крупа Кукурузная. Lunch: Bravolli Киноа, Сливочное Масло, Орехи Кешью, Куриное Филе. Dinner: Миндаль Миндаль, Биокор Льняное Масло с Селеном, Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Свеклы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|