Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
53.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1891 kcal
|
Fat: 73.15g | Prot: 106.21g | Carbs: 179.69g.
Breakfast: Любятово Галеты Классические, Essen Конфета Ажур, Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый Яблоко и Корица, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Свит Лайф Яблоко Корица, B&B Трюферро, Haribo Жевательный Мармелад, Рот Фронт Пряники Коровка с Вареной Сгущенкой, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Индейка, Евроспар Чука, Яйцо. Lunch: Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Mehmet Efendi Какао, Славянка Конфеты Эли Молочно-Шоколадные, Красный Октябрь Конфеты Украли Сахар , B&B Трюферро, Fit Active Топпинг Сгущенное Молоко, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Ne Moloko Банановое Молоко, Первым Делом Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ришелье Сыр Бри, Fit Active Топпинг Сгущенное Молоко, Sporty Печенье Шоколад-Кокос, Евроспар Чука, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|