Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
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59.2 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1010 kcal
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Fat: 53.19g | Prot: 51.47g | Carbs: 77.29g.
Breakfast: Café, Café, Santa Clara Nata. Lunch: Sementes de Linhaça, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Taco Beterraba Cozida, Arroz Branco (Cozido), Taco Feijão Preto Cozido, Caldo de Feijão, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado. Snacks/Other: Frimesa Iogurte Parcialmente Desnatado Frutas Vermelhas, Lacta Ouro Branco, Lacta Sonho de Valsa, Lacta Sonho de Valsa, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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