Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2015
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 32.93g | Prot: 55.01g | Carbs: 182.05g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Несквик Какао, Творог. Lunch: Салат из Свеклы с Майонезом, Чай, Котлета Куриная, Рис с Овощами. Dinner: Агро-Альянс Рис с Овощами и Грибами. Snacks/Other: Красное Яблоко, Конфета. more...
|
|
2411 kcal
|
Exercise:
Поездка на такси - 30 minutes, Принятие душа - 30 minutes, Приготовление пищи - 1 hour, Работа за компьютером - 7 hours, Прогулка с собакой - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 6 hours and 10 minutes, Aerobics - 20 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShineSixteen's Weight History
|