Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
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59 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: 100%.
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1391 kcal
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Fat: 87.93g | Prot: 99.52g | Carbs: 45.31g.
Breakfast: Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Sementes de Linhaça, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Chuchu Cozido, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Psyllium, Taco Batata Doce Cozida, Ovo Cozido, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Snacks/Other: Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Aviação Manteiga sem Sal, President Queijo Prato Fatiado, Frimesa Presunto Cozido, Pão low carb de alho temperado, Frimesa Iogurte Parcialmente Desnatado Frutas Vermelhas, Aviação Manteiga sem Sal, Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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