Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
54.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 54.51g | Prot: 75.02g | Carbs: 191.06g.
Breakfast: Лента Конфеты Мягкая Карамель с Печеньем, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису, Орехи в Шоколаде, Контех Пряники Творожные, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Fit Active Топпинг Сгущенное Молоко, Ne Moloko Банановое Молоко, Гудвилл Крупа Овсяная , Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, B&B Трюферро, Атаг Конфеты Мама Женя , Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Fit Active Топпинг Сгущенное Молоко, Маркет Перекресток Рикотта Мягкий Сыр, Essen Конфета Ажур, Любятово Галеты Классические, M&M's Криспи , Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Орехи в Шоколаде, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dinner: Global Village Зелёный Горошек, Магнит Икра Минтая Соленая, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Свит Лайф Яблоко Корица, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|