Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
70.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1057 kcal
|
Fat: 47.03g | Prot: 54.54g | Carbs: 101.60g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Пекинская Капуста, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Макароны Отварные. Snacks/Other: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|