Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
54.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1851 kcal
|
Fat: 75.88g | Prot: 94.25g | Carbs: 187.58g.
Breakfast: KDV Jet’s Мягкая Карамель с Печеньем, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Орехи в Шоколаде, B&B Трюферро, Mlekara Sabac Брынза Сербская, Здоровье Морская Капуста с Фукусом, Разносол Капуста Квашеная с Морковью, Соус Болоньезе, Сэн Сой Рисовая Бумага, Монетка Палочки Песочные в Глазури. Lunch: Красное Яблоко, Славянка Конфеты "Эли", Essen Конфета Ажур, Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, Fit Active Топпинг Сгущенное Молоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Alpro Молоко , Первым Делом Творог Обезжиренный. Dinner: Тушеные Овощи, Маркет Перекресток Рикотта Мягкий Сыр, Орехи в Шоколаде, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Магнит Икра Минтая Соленая, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|