Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
53.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 72.91g | Prot: 118.10g | Carbs: 167.23g.
Breakfast: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Орехи в Шоколаде, Sporty Печенье Солёная Карамель, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Светофор Печенье Флирт, B&B Трюферро, Свит Лайф Яблоко Корица, Атаг Конфеты Мама Женя , Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Националь Мак Кондитерский, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Alpro Миндальное Молоко, Самбери Перловка. Lunch: Красный Октябрь Конфета Желейная, Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Bombbar Топпинг Клубника, Савушкин Продукт Теос Актив 2%, Простоквашино Творог Обезжиреный , Маркет Перекресток Рикотта Мягкий Сыр. Dinner: Fit Active Топпинг Сливочная Карамель, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Балтийский берег Морской Коктейль, Global Village Зелёный Горошек, Рыбное Меню Скумбрия в Томатном Соусе. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|