Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
64 kg
Lost so far: 49 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1850 kcal
|
Fat: 56.46g | Prot: 153.10g | Carbs: 183.26g.
Breakfast: Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Lunch: Snickers Сникерс, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: Станция Молочная Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|