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Hola, hoy es un nuevo día para mi cuerpo y mi mentalidad... pondré lo mejor de mi, espero lograrlo...
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103.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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1347 kcal
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Fat: 70.60g | Prot: 57.75g | Carbs: 104.31g.
Breakfast: La Serenísima Manteca, Bimbo Pan Lactal Liviano, Cappuccino con Leche Semi Descremada, Jugo de Toronja. Lunch: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas), Queso Cheddar o Queso Americano (Bajo en Grasa, Pasteurizado), Granja del Sol Milanesa de Soja. Dinner: Vino Blanco de Mesa, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada Mixta, Milanesa de Ternera. Snacks/Other: Helado, Nuez. more...
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2594 kcal
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Exercise:
conduciendo - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours. more...
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 Comments
Y así va a ser, seguramente. Buena decisión, animo.
05 Jun 15 by member: Wolf360
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06 Jun 15 by member: NBA 123
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