Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
56 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 47.27g | Prot: 82.29g | Carbs: 119.24g.
Breakfast: Банан, Овсянка Запаренная. Lunch: Первый Вкус Сыр Сулугуни, Яблоко Желтое, Махеевъ Джем Крыжовниковый, Чебаркульское Молоко Сметана 15%, Станция Молочная Творог 5%. Dinner: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Первый Вкус Сыр Сулугуни. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|