Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
70.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
748 kcal
|
Fat: 26.96g | Prot: 40.57g | Carbs: 83.42g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), У Палыча Каша Дружба Молочная. Lunch: Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Картошка Вареная, Чай с Лимоном и Сахаром, Картошка Вареная, Свинина Запеченая. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|