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Auch wenn das heute früh gemessene Gewicht garnicht real sein kann, so liest es sich einfach zu schön... :-)
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124.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2371 kcal
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Fat: 107.68g | Prot: 104.60g | Carbs: 229.61g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Kaffee, Kerrygold Butter Gesalzen, Milram Frühlingsquark, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Harry Vital + Saaten, Milram Jung-Milder Benjamin, Berschneider Graved Lachsfleisch. Lunch: Edeka Reibekuchen, Bofrost Mini-Knusper-Schnitzel, Bofrost Butterpfannengemüse, Bofrost Backofen-Herzogin-Kartoffeln. Dinner: Milka Kuhflecken, K-Classic Hühner-Nudeltopf, Karamalz Karamalz. more...
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3022 kcal
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Exercise:
Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours and 50 minutes. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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