Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2015
|
65.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1777 kcal
|
Fat: 36.10g | Prot: 146.23g | Carbs: 216.90g.
Breakfast: Геркулес Хлопья Овсяные, Questbar Cookies & Cream, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль Gold Standart (Isolates) на Воде, Seapoint Farms Edamame Crunchy Coated Premium Black, Огурец (с Кожурой), Перекресток Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Перекресток Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Грейпфрут. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweetsugar94's Weight History
|