Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
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58.7 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: 100%.
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841 kcal
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Fat: 54.13g | Prot: 55.29g | Carbs: 32.88g.
Breakfast: Tirol Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Taco Beterraba Cozida, Carne de Porco Assada, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Frimesa Linguiça Toscana. Snacks/Other: Pão Francês, Frimesa Iogurte Zero Morango, Arroz Branco (Cozido), Isabela Bolacha de Leite, Limão, Água, Seara Peito de Peru Cozido e Defumado, Frimesa Queijo Mussarela, Sococo Leite de Coco Tradicional, Frimesa Creme de Leite, Café. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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