Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2015
|
65.8 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
995 kcal
|
Fat: 28.72g | Prot: 126.68g | Carbs: 52.43g.
Breakfast: Hortex Клубника Замороженная, Красный Октябрь Конфеты Аленка с Орешками, Овсяная Каша на Молоке, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: 4 Сезона Кабачки Нарезанные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный . more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|