Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
71.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 70.25g | Prot: 74.45g | Carbs: 181.86g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Здоровое Меню Хлебец. Lunch: Чай, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Мясо по-Французски, Капуста Тушеная, Рис Вареный. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Куриный Суп Лапша, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|